Alfredo y la Aromaterapia

Que el aceite esencial de lavanda es el más versátil de todos los aceites, es algo que todos, los que nos dedicamos a la aromaterapia, lo sabemos.

Así pues, cuando quieres solucionar un cierto problema y no sabes bien cuál es el aceite esencial más indicado para el problema en cuestión, se suele utilizar el de lavanda.

El aceite esencial de pino nos aporta vigor y tiene un aroma refrescante.

Según Hipócrates, que es el padre de la medicina occidental y fue el primero que investigó las cualidades terapéuticas del pino, se dio cuenta de sus beneficios para el sistema respiratorio.

El aceite esencial de limón es apreciado desde hace mucho tiempo como antiséptico contra las picaduras de insectos portadores de enfermedades.

En una época se le consideró útil para el tratamiento de la malaria.

Por desgracia, No son todos los aceites esenciales naturales.

Y aun tratándose de componentes naturales, en ocasiones, se mezclan con otros, que, si son naturales, pero de inferior calidad y por lo tanto más económicos.

El masaje de por si ayuda al sistema cardiovascular, porque estimula la circulación sanguínea y linfática, entonces los nutrientes vitales podrán llegar mejor a las células y así eliminar también las toxinas.

Para hacer esto todavía más efectivo, pueden ayudar ciertos aceites esenciales que, junto con el masaje, optimizarán esta terapia de desintoxicación.

El masaje es una de las técnicas fundamentales e importantes de la aromaterapia.

Casi todas las arrugas aparecen por cambios en la piel debido al envejecimiento natural, junto con el cabello y uñas.

A pesar de esto, siempre se puede hacer algo para conservar mejor el estado natural del cuerpo, aunque también existen factores ambientales a favor y en contra.

Los aceites esenciales pueden ayudar.

Azahar.

Su nombre botánico es Citrus Aurantium y es de la familia de las rutáceas.

Estas flores blancas, preciosas de azahar del naranjo, producen un exquisito aceite esencial muy apreciado por sus cualidades terapéuticas y usado también en cosmética y perfumería.

Los aceites esenciales tienen una alta concentración de principios activos y con unas cuantas gotas es suficiente para obtener cierta versatilidad en cualquier preparación de mezclas.

Confieren a bálsamos o aceites destinados a masaje un perfume y cualidades terapéuticas únicas y además actúan como conservante del producto final.

La humanidad siempre ha sentido curiosidad por los perfumes, por los aromas de las plantas.

Los aceites esenciales se han utilizado a través de la historia de diversos modos.

Fue la primera forma de medicina que tuvo el ser humano.

La primera manera de hacer farmacia.

La aromaterapia es un conjunto de conocimientos acerca de cómo usar aceites esenciales de forma correcta.

En muchas ocasiones he observado que existen marcas o empresas que suelen promocionar los aceites esenciales en tan solo una variable, como por ejemplo, la cosmética, o la energética, etc.

Pero en realidad los aceites esenciales son y actúan de forma holística, es decir, en numerosas facetas de la persona.

En un estudio realizado por el Dr. Alan Hirsh en personas que no lograron adelgazar con otros programas, utilizó los aromas de menta para afectar el apetito en el hipotálamo y conseguir una reducción de peso.

Las 3000 personas que participaron perdieron un promedio de más de 13 kilos y medio en un período de seis meses.

El mismo autor, en otro estudio con 31 voluntarios demostró que los aceites esenciales aumentan la libido y la estimulación sexual.