Siempre he sido partidario de beber agua.
¡Cuando tienes sed!
Ya que la naturaleza es sabia.
Muy sabia.
Aunque hay expertos en la materia.
Que dicen que hay una fórmula.
Para saber qué cantidad de agua es la adecuada para el cuerpo.
Según el peso de cada uno.
Se trata de lo siguiente:
Tu peso dividido por 7
Te da el número de vasos de agua (de 250ml aprox.)
Que necesitas beber cada día.
Para estar bien hidratado y saludable.
Y evitar las piedras en los riñones.
(más vale hacer cálculos que no tenerlos)
Úsala:
TU PESO/7=X Vasos De Agua Por Día
Por ejemplo, pesas 70kg, dividido entre 7 son 10
Serían 10 vasos de agua al día para estar a full.
La litiasis se forma cuando hay falta de agua.
Porque los minerales se sedimentan en los riñones.
También, parece ser, que el zumo de limón.
O ácido cítrico, destruye las piedras.
Porque el calcio no puede permanecer sólido.
Cuando se encuentra con el ácido cítrico.
Citrato de potasio o de magnesio, también son efectivos.
Y efectivo puede ser este aporte:
La Magia De Pensar En Positivo
"Si eres positivo, verás oportunidades en lugar de obstáculos."- Vidad Akrawi
Así como el agua purifica tu cuerpo, los pensamientos positivos purifican tu alma, y juntos, hidratan tu vida de energía y esperanza