¿CÓMO PROTEGER NUESTRA PIEL EN LA PISTA DE ESQUÍ?
Ciertamente sabemos cómo proteger nuestro cuerpo de las condiciones invernales frías e insostenibles, pero...
¿Sabías que, a pesar de una buena preparación, tu piel está bajo estrés constante, creada no sólo por el viento, el frío, la humedad y los rayos del sol de invierno en el exterior, sino también por los aires acondicionados, vapor y salas cerradas muy calentadas?
Como resultado de cambios bruscos de temperatura, el daño a la piel a veces es inevitable.
Vamos a averiguar cómo podemos protegernos.
Cuidado de la piel en invierno:
La nieve, el viento y las grandes diferencias de temperatura dilatan los vasos sanguíneos de la cara, por lo que se ruboriza y comienza a picar y picar.
Con el sometimiento regular de la piel a cambios bruscos de temperatura, existe el peligro de que los vasos sanguíneos permanezcan agrandados para aparecer manchas rojas en la cara, se ponga áspera y pierda su elasticidad.
Por lo tanto, en invierno es mejor calentar nuestra piel gradualmente y cuidarla mejor para protegerla de consecuencias irreversibles.
La investigación demuestra que en invierno los ancianos y los que tienen el tipo de piel más seca son los que más sufren, porque el nivel de sebo disminuye, las propiedades de la barrera en forma de película hidrolípida se debilitan, y esto conduce a una mayor pérdida de agua en la capa superficial de la piel.
Pero también las personas con piel grasa no son lo suficientemente protegidas, porque en ellas el cambio constante de temperatura seca la piel y también conduce a la deshidratación.
Lo mismo se aplica a piel de las manos.
Aunque está cubierta de mangas esponjosas y cálidas, la piel de las manos es más fina, se vuelve más áspera y necesita más hidratación y mantenimiento.
Para proteger nuestra piel en climas fríos, lo mejor es utilizar cremas de invierno, que tienen una consistencia más densa y son grasosas.
Se crean específicamente para condiciones adversas invernales y a diferencia de las cremas ordinarias, forman una capa protectora que hidrata la piel, le permite respirar y al mismo tiempo la protege de grietas y envejecimiento prematuro.
Te aconsejamos que no apliques cremas antes de salir al exterior, ya que sus ingredientes se congelan por temperaturas de congelación.
Para una acción más eficaz, aplicar la crema 30 minutos antes.
La forma más adecuada de aplicar la crema es con ligeros movimientos de masaje, frotándola suavemente en la piel.
Cuidado de los labios en invierno:
Para los amantes de los deportes de invierno, está claro que los daños de practicarlos no sólo llegan a la piel de la cara y las manos.
Durante bastante tiempo, los labios también están expuestos a condiciones adversas de invierno.
Ya sea que estés usando máscaras protectoras o toallas, el viento afilado al descender en las laderas tiene un gran impacto en la zona sensible de los labios.
Después de todo el día sometido a fuerte viento, frío y sol, los labios se secan, se agrietan, y a menudo luego comienzan a partir, lo que conduce a la irritación, y a veces incluso dolor cuando se tocan.
Por supuesto, la solución más común para la protección de labios sigue siendo el bálsamo labial, pero no olvidemos que cuando se trata de condiciones más agresivas necesitamos utilizar cosméticos especializados.
Estos bálsamos suelen contener filtros UVA y UVB para protegerse también contra la influencia dañina de los rayos del sol en horas punta.
El bálsamo labial tiene como objetivo hidratar y nutrir los labios en profundidad para mantenerlos suaves.
Protección contra los rayos solares de invierno:
Incluso cuando el clima es agradable y cálido, calienta el sol, y desciendes tranquilamente por la pista, hay peligro de que tu piel sufra.
Ya se sabe lo dañinos que son los rayos del sol fuerte para la piel.
La exposición al sol lleva al engrosamiento de la capa superficial superior de la piel, lo que conduce a la obstrucción de los poros y la deshidratación de la piel, por lo que se vuelve más áspera y envejece más rápido.
En invierno, los rayos del sol son mucho más aptos.
Su reflejo en la nieve es 3, casi 4 veces más fuerte que su reflejo en la arena en el verano.
Una de las mejores maneras de protegerse contra los rayos del sol en invierno es una crema fotoprotectora que contenga un factor SPF.
Especialmente diseñado para proteger la capa superior de la piel del sol.
Debe contener filtros UVA y UVB que combata condiciones adversas creadas a gran altitud, tales como: sol, viento, frío y humedad.
Los deportes de invierno pueden ser una experiencia increíble que nos traerá innumerables sonrisas y recuerdos de la temporada fría.
Ya sea que esquiemos, practiquemos snowboard o trineo, vamos a disfrutarlo tanto como sea posible, pero también sabiamente, porque el cuidado preventivo de la piel también es importante.