CUIDA TUS PIES CON AROMATERAPIA
No solemos ser conscientes de lo que los humildes pies hacen por nosotros un día tras otro y sin pedirnos nada a cambio.
En ocasiones los sometemos a esfuerzos antinaturales, como contorsiones por la moda del calzado en ese momento o actividades deportivas.
Por no hablar de bailarinas del ballet clásico, que se sostienen sobre las puntas.
Cuando nos duelen los pies por alguna causa, entonces si nos damos cuenta de que están ahí y apreciamos su trabajo para nosotros, que lo realizan sin descanso.
La reflexología es un sistema de conocimiento sobre los pies, que mediante la lectura y manipulación actúa sobre los puntos reflejos.
Existen como mínimo 30 puntos reflejos en la planta de los pies.
Caminar descalzo sobre la arena de la playa les sienta muy bien a los pies, o sobre hierba suave o musgo.
De esta forma se descarga energía eléctrica estática en el suelo y nos conecta con la tierra.
Se merecen que los cuidemos, tanto como ellos lo hacen por nosotros.
A continuación te daré unos consejos para tratar la piel endurecida en los pies.
Y también un ritual de tratamiento para pies.
PARA PIEL ENDURECIDA EN LOS PIES
Suele pasar que la zona de los pies mas sometida a presión, se va con el tiempo acumulando piel dura, como en los talones, los laterales o debajo de los dedos, que pueden provocar molestias.
Es conveniente tratarlos en cuanto comience su aparición.
Y si lo previenes con antelación mucho mejor.
Uno de los métodos mejores para tratar las durezas de los pies es usar la piedra pómez en cualquiera de sus presentaciones, eso si, evita las copias de cemento, que las hay.
De todas formas, los exfoliantes podrían prevenir que las durezas aparezcan.
AGENTES EXFOLIANTES
Granula de esponja vegetal
Piedra pómez en polvo
Bambú en polvo
Café molido, una vez usado, frío y seco.
Cristales grandes de sal.
Sal del Mar Muerto, sal rosa del Himalaya o sal marina.
RITUAL DE TRATAMIENTO PARA PIES
Pon los pies a remojo en agua templada con piedrecitas redondas.
Añade sal marina, aceites esenciales o hierbas.
Pasa las plantas de los pies sobre las piedras haciéndolas rodar.
Sécate los pies y pasa un agente exfoliante por donde se produzca presión (debajo de los dedos, talones y laterales).
Introduce de nuevo los pies en el recipiente y retira el exfoliante y piel muerta.
Aplica una mascarilla para pies hecha con arcilla depurativa o calmante para aliviar dolores y problemas reumáticos.
De arcilla rosa, blanca o verde.
A los 10 minutos, aclara la mascarilla y seca los pies.
Ahora los masajeas con aceite, gel o crema con aceites esenciales apropiados para este tratamiento.
Saludos,
Alfredo
Fuente: Aceites Esenciales y Aromaterapia (Valerie Ann Worwood)
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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Este post, no tiene la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.