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Cómo Usar Los Aceites Esenciales

CÓMO USAR LOS ACEITES ESENCIALES

 Cómo usar los aceites esenciales. Arbol de te.

Básicamente existen dos maneras de usar los aceites esenciales:

 

1- En el ambiente que te rodea.

 

2- En tu cuerpo a través de la piel y el olfato.

 

También existe la posibilidad de ingerir pocas gotas, siempre que sea con el asesoramiento de un profesional de la aromaterapia.

 

Por regla general, son los dos métodos descritos anteriormente.

 

CÓMO DIFUNDIR ACEITES ESENCIALES

 como difundir aceites esenciales

Difusores.

 

Hay eléctricos o simplemente una velita.

 

En caso de no disponer de ello, se pueden dispersar con un cuenco de vidrio o una taza de agua hirviendo añadiendo aceites esenciales.

 

El vapor se elevará con las moléculas por toda la estancia.

 

Puedes emplear de 5 a 10 gotas para purificar una habitación de tamaño normal.

 

En las clínicas es común usar esta técnica para tratar infecciones graves, con un aparato que emite una fina nebulización de aceite esencial puro.

 

Pueden ser nebulizadores de aire frío, vaporizadores de aceite o ventiladores con difusor.

 

Aerosoles.

 Aerosol de jardín Aromaterapia

Se preparan con agua y aceite esencial.

 

Ten presente que los aceites esenciales no son solubles en agua, por tanto, le puedes añadir alcohol o bien glicerina vegetal para emulsionarlos antes de añadirles el agua.

 

Agitas bien antes de cada uso.

 

En el caso de que no tengas emulsionador, no te preocupes, simplemente lo agitas y listo.

 

Evita que el agua caiga sobre el suelo de madera, moqueta, etc.

 

Dirige el pulverizador hacia arriba.

 

Utiliza como mínimo 20 gotas de aceite esencial por cada 50ml de agua, bien con emulsionador o sin él.

 

Los mejores pulverizadores son los de jardín.

 

ACEITES ESENCIALES PARA USO CORPORAL

 Aceites Esenciales Para Uso Corporal

Aerosoles corporales.

 

Sirven para muchas cosas y los puedes llevar en el bolso perfectamente porque pueden ser pequeños.

 

Elige los aceites y las mezclas con agua o hidrolato, si tienes a mano utiliza emulsionador, solo un poquito, si no, es igual, no importa.

 

Agita el preparado, y lo dejas en reposo durante un día, moviéndolo de vez en cuando.

 

Después, lo untas con un filtro de café de papel sin blanquear y lo embotellas.

 

Puedes pulverizar el aire y tu cuerpo.

 

Baños.

 Baños con aceites esenciales

Son excelentes para aliviar gripes y resfriados.

 

Pero infórmate antes de qué aceite usar, porque muchos de los que se usan para la gripe, pueden irritar la piel.

 

Lo mejor es seleccionar los específicos para lo que quieras solucionar, puede ser, dolor de cabeza, relajar esos nervios, etc.

 

Puedes utilizar un máximo de 8 gotas, diluidas en el medio que elijas, y las colocas en el agua.

 

Aceites corporales.

 

Por regla general, no se deben mezclar más de 30 gotas de aceite esencial por cada 30ml de aceite portador.

 

Según tus síntomas o tu intención, elige lo primero de todo los aceites esenciales.

 

Míralo bien, ya que algunos podrían irritar la piel.

 

Antes de acostarte es un buen momento, así actúan mientras duermes.

 

También se pueden aplicar antes del baño, así el cuerpo absorbe el aceite esencial por inhalación y ósmosis.

 

Inhalación.

 

Colocas un par de gotas en un pañuelo de papel, para olerlo cuando quieras.

 

Te echas dos gotas en la palma de la mano y la frotas con la otra, las juntas, palma con palma, y las acercas a la nariz, siempre precaución de no hacerlo demasiado cerca de los ojos.

 

Pasta de miel.

 

Hay heridas que tardan en curarse y se inflaman.

 

Puedes probar con miel.

 

Mezcla una gota de aceite de manuka con una cucharada pequeña de miel de manuka.

 

Esta sinergia se complementa bien para sanar.

 

Le puedes añadir otros aceites.

 

Extiendes esta mezcla alrededor de la herida las veces que sea preciso, pero no directamente.

 

Saludos,

 

Alfredo

 

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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Este post, no tiene la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.


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