ACEITES ESENCIALES PARA PESADEZ ESTÓMAGO (SI COMISTE DEMASIADO)
Comer demasiado y luego sentirte pesado es algo que ocurre a menudo, sobre todo en períodos festivos como Navidad o celebraciones y comidas con amigos.
Siempre sucede lo mismo, decimos que esta vez no vamos a caer en la tentación, pero cuando estamos delante de una mesa llena de comida deliciosa y con dulces, nos es imposible resistirnos y después nos sentimos culpables.
Está claro que los aceites esenciales no pueden dar marcha atrás, una vez hecho, pero si que pueden ayudarte a que tu cuerpo tenga una digestión mejor con las infusiones con miel.
Esta forma de usar los aceites esenciales es solamente para adultos.
A continuación te voy a dar una lista de unos aceites esenciales y mezclas una gota de cualquiera de ellos con una cucharada sopera de miel.
Luego disuelves 1/4 de cucharadita de esta miel en una taza grande con agua caliente, y le añades un buen chorro de limón recién exprimido, y lo bebes a sorbos, bien despacio.
Aceites esenciales en caso de haber comido en exceso:
Cardamomo
Jengibre
Hierbabuena
Mandarina
Limón
Semilla de alcaravea
Semilla de cilantro
De todas formas, puedes preparar esta mezcla para tenerla lista y usarla cuando quieras:
Hierbabuena 2 gotas
Jengibre 1 gota
Mandarina 8 gotas
Limón 4 gotas
Cardamomo 2 gotas
Semilla de cilantro 2 gotas
Mezclas todo esto y utilizas 1/4 de cucharada con miel, tal cual, con el método descrito anteriormente, cuando gustes.
Saludos,
Alfredo
Fuente: Aceites Esenciales y Aromaterapia (Valerie Ann Worwood)
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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Este post, no tiene la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.