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Aceites Esenciales Para Pérdida Ocasional De Memoria

ACEITES ESENCIALES PARA PÉRDIDA OCASIONAL DE MEMORIA

 aceites esenciales memoria

No confundas el despiste a la pérdida ocasional de memoria con la demencia senil o Alzheimer, es algo distinto.

 

A todos nos ocurre alguna vez lo que llamamos despiste o que se nos olvide algo bastante ordinario.

 

Les ocurre a niños, adolescentes, personas de mediana edad y mayores.

 

Puede ser debido a la falta de concentración o pensar en varias cosas a la vez.

 

Las pequeñísimas moléculas volátiles contenidas en los aceites esenciales pueden realzar la memoria.

 

Pueden acceder a zonas de nuestra memoria que de lo contrario podrían estar sobrecargadas con varios acontecimientos diarios o ignorada por una mente consciente que tiene sus ideas de lo que es importante y de lo que no lo es.

 

Los aromas acceden directamente al cerebro y estimulan una respuesta en las células cerebrales.

 

Pueden recuperar información memorizada, ya que estimulan el hipocampo, que es la zona del cerebro donde se almacena la información, bien de experiencias o hechos.

 aromaterapia memoria

Es indudable que el aroma evoca recuerdos, el cómo lo hace es algo que todavía se desconoce.

 

Ahora quiero proporcionarte una lista de aceites esenciales que pueden reforzar la memoria y concentración.

 

Puedes sencillamente aplicar un poco de gotas en la mano y con las dos cerradas acercártelas a la nariz.

 

Para oler:

 

Cardamomo

Albahaca lineol

Coriandro

Limón

Jengibre

Pomelo

Pimienta negra

Romero

Tomillo linalol

 

Ahora quiero darte tres mezclas con aceites esenciales, puedes aspirar con una gota en un pañuelo o usarlo con métodos de difusión ambiental, como difusor o pulverizador de agua.

 

Mezcla con la proporción que te indico y la guardas en una pequeña botella oscura de cristal.

 

Usa una gota para el pañuelo y 8 gotas para el difusor o pulverizador.

 mezclas aceites esenciales memoria

1º Mezcla

 

Limón 8 gotas

Jengibre 7 gotas

Pimienta negra 5 gotas

Cardamomo 10 gotas

 

2ª Mezcla

 

Albahaca linalol 5 gotas

Romero 10 gotas

Pomelo 8 gotas

Tomillo linalol 7 gotas

 

3ª Mezcla

 

Romero 3 gotas

Pimienta negra 3 gotas

Limón 3 gotas

Albahaca linalol 3 gotas

 

Cuando la mente se queda en blanco es como si en un circuito eléctrico, sucediese un cortocircuito al pasar de un circuito a otro.

 

Es un ejemplo para entendernos.

 

La alimentación, también aquí es muy importante.

 

Existen vitaminas, minerales y micronutrientes que parece ser ejercen un efecto benéfico sobre el funcionamiento cerebral, sobre todo el zinc, vitaminas C, D y B12, y en algunas personas solamente, la lecitina.

 

Es importante tener un buen nivel de potasio, aunque los suplementos no se recomiendan a personas hipertensas.

 

Son más recomendables alimentos ricos en potasio como higos secos, dátiles, uvas pasas, albaricoques, plátanos y patatas asadas.

 

Saludos,

 

Alfredo

Fuente: Aceites Esenciales y Aromaterapia (Valerie Ann Worwood)

LivingBioEssentials.com

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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Este post, no tiene la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.


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