ACEITES ESENCIALES PARA HUMIDIFICADOR O DIFUSOR
Una de las formas más comunes de hacer uso de la aromaterapia es a través de un humidificador o difusor.
Es una manera muy válida para extender sus beneficios en un recinto cerrado, como una habitación en casa o la oficina, en el coche, etc.
Uno de los aceites esenciales ideal para esto es la lavanda.
Además de aportar un estado de relajación, puede minimizar la reacción al polen y los ácaros del polvo.
Para ponerte manos a la obra y conseguir una herramienta para que humidifique el ambiente con aceites esenciales puedes coger una pequeña botella de cristal equipada con spray y llenarla de agua de manantial.
Le añades unas gotas de aceite esencial de lavanda (2-4, lo que estimes) y cada vez que lo uses la agitas, porque los A.E. no son solubles en agua.
Para un sueño reparador, puedes echarte unas gotas de lavanda en la palma de la mano, frotarlas y pasarlas suavemente por la almohada.
Para un efecto calmante, puedes masajear tu nuca o la planta de los pies.
Es una buena idea aplicar unas gotas en los chakras.
Si se hace un uso adecuado, el aceite esencial de lavanda es seguro para los niños.
El aceite esencial de lavanda es el más versátil, tiene un aroma floral y a hierba que calma y relaja.
Se utiliza mucho para la relajación, aporta equilibrio, aumenta la energía y la resistencia.
Además, se le tiene gran consideración para el cuidado de la piel y la belleza.
Saludos,
Alfredo
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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Este post, no tiene la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.